下面给大家介绍一些关于精索静脉曲张的预防方法，当然其中一些小常识在治疗的时候也是非常有用的。

　　一、注意饮食

　　生活中很多人喜欢吃一些辛辣酸冷的食物，但是过多的食用的话会对身体健康构成威胁，比如说引起生殖器局部充血就是其中一方面，时间长了可能引发精索静脉曲张的出现。

　　二、调节心态

　　心情愉快是身心健康的基础，要是一个人长期处于压抑焦虑的状态会导致体内的激素分泌水平失调，进而引发一系列疾病的出现，精索静脉曲张的出现跟这个也是由一定关系的。

　　三、保持良好的行为习惯

　　有相关的生殖系统疾病的时候要及时的治疗，以避免感染造成精索静脉曲张，此外生活当中要注意合理的作息，要不过劳的话免疫力下降易患病，较后还要注意一下房事要有个节制，不要让性器官过度的充血而引发疲劳。