夫妻要想组建一个完整的家庭，首先需要有一个健康的宝宝。不仅仅能让小两口的生活更为快乐，还能对自己家庭的延续做出贡献。温州东瓯男科医院不育医生表示，临床上，无精症的患者很多，所以进行无精症的预防是非常有必要的。

　　无精症的预防方法有哪些呢?

　　1，要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

　　2，无精症的预防需要长期坚持的，保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

　　3，在生活中应该多摄入含锌的食物，比如牡蛎、鸡肉、鸡蛋等等，但是在食用这些食物的时候不要饮酒，以免影响锌的吸收。>>>点击咨询在线问诊，在线问诊将根据您的病情描述，提供相应的诊疗建议。

　　4，定期体检种疫苗男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

　　5，学会清洁自己男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗。>>>点击此处在线点击咨询本院医生

　　医生表示：需要男性朋友能长时间的坚持才能做到预防不育。患者如患上了无精症，那就不要犹豫，及时接受检查和治疗，专业的治疗才能让患者少走弯路，效果更好。本院李翠英医生治疗男性无精症有十多年的经验，受到了广大患者的一致认可。

　　东瓯对症治疗无精症好

　　1、对精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液引起的无精症，可通过手术进行治疗，效果较为明显。

　　2、对于梗阻性无精症，在明确梗阻的具体部位之后，可利用手术的办法进行输精管复通。>>>更多有关其他方面的资讯，如治疗费用及日常保健等方面的情况，可以点击咨询直接与医生联系。

　　3、附睾梗阻者，可采用常规输精管附睾吻合术、显微外科附睾输精管吻合、显微外科附睾管吻合等手术；射精管闭塞者，可经尿道射精管口切开，术后约有一半以上的患者出现精子。