前列腺炎是男性常见的一种泌尿系统疾病，除了引起疼痛和不适外，严重的前列腺炎也会影响男性生育能力。因此，及时治疗前列腺炎是非常重要的。温州东瓯医院将介绍男性患上前列腺炎之后应该怎么办。

一、及时就医

如果男性出现了排尿不畅、尿频尿急、排尿疼痛等症状，应该及时就医。在看医生之前，男性可以通过忌辣、忌酒、增加饮水量来缓解症状。但是，这些方法只能缓解症状，不能治疗前列腺炎本身。如果男性患上的前列腺炎是细菌感染引起的，医生可能会给患者开具抗生素。如果前列腺炎是非细菌感染导致的，则需要针对性的治疗。

二、注意保持清洁

男性患上前列腺炎后，应该主动保持清洁，防止细菌感染。可以每天用温水冲洗阴茎和会阴区域，防止细菌传播。此外，男性应该避免久坐和勃起时间太长，以免造成血流不畅，增加前列腺炎的症状和程度。

三、均衡饮食

男性患上前列腺炎后，应该注意均衡饮食。尤其是要避免过多摄入辛辣、油腻、兴奋性的食物，以免加重前列腺炎的症状。建议男性多吃蔬菜、水果、粗粮和富含蛋白质的食品，保持身体健康。

四、规律运动

男性患上前列腺炎后，可以适量进行规律的运动，例如散步、跑步、游泳等。运动能改善血液循环，缓解前列腺炎的症状。但要注意不要运动过度，以免引起过度疲劳，对前列腺健康不利。

五、心理调节

男性患上前列腺炎后，往往也面临心理上的压力和困扰。因此，男性需要注意心理调节，保持心情愉快。可以通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式缓解压力，降低焦虑和抑郁。

总之，建议男性患上前列腺炎之后要及时就医，同时注意保持清洁，均衡饮食，规律运动，心理调节等。这些措施可以缓解前列腺炎的症状，保持身体健康，提高生活质量。