温州东瓯医院医生说，壮阳吃什么好，很多人应该都知道吃韭菜是能起到一定的效果，韭菜可以能给我们壮阳，温州东瓯医院医生就来给大家讲讲勃起障碍吃什么食物比较好。下面看下医生怎么说的：

　　一、韭菜：韭菜又叫做起阳草，是佳的肾虚阳痿还有遗精的食疗佳品，可以辅助治疗男性勃起障碍还有早射等。

　　二、鸡蛋：人体性功能的营养载体好的当属鸡蛋，是恢复性能力的佳滋补品。民间也传播着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇在日常生活中消耗的体力会比较多，吃鸡蛋对性能力的恢复很有帮助。

　　三、羊肉：在冬天的餐桌上经常能见到羊肉的身影。羊肉是热性的食物，本身就能起到助阳的效果，而杜仲可以起到补肾的作用，可以让腰膝酸软还有疲倦遗精等现象得到消除。

　　勃起障碍的护理方法有哪些?

　　1、戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供给，使男子发生勃起功能障碍，且再次勃起时间延长。长期饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，勃起功能障碍患者好在日常生活中阔别烟酒。

　　2、对静脉性阴茎勃起障碍患者配合手术治疗，使他们康复信心倍增，另外再给患者提供一个思想感情上靠谱的环境，加强护患沟通，客观、详细了解其勃起障碍的发生、发展，以往的诊治经过与结果，尽可能探寻引起功能障碍患者的精神心理或社会家庭因素，针对实际问题实行相应的护理措施。

　　3、避免并发症，勃起功能障碍的自我护理方法，主动治疗可能引起阳痿的各种疾病。夫妻双方都有责任，女方要体贴，谅解男方，切不可指责或轻视男方，使患者在谅解、理解的基础上增强信心，以有益于精神调养，可以促进海绵体血液循环。

　　勃起障碍吃什么比较好应该也都知道了吧，学会以上所讲解的知识就是对勃起障碍是什么食物好好的预防方法，温州东瓯医院医生提示道；生活中。我们一定要适当的休息。适当的锻炼。这样能让自己免疫力提高。也就避免了很多的男性疾病。