来源：温州东瓯医院 | 责任编辑：温州东瓯医院
男性出现逆行射精通常是由于很多原因引起的，其危害有很多，较直接的就是会导致男性不育，所以为了避免此类情况的发生，健康的男性在生活中要及时进行预防很重要，具体的预防方法有以下：
1、注意医源性因素：在各种膀胱颈部和前列腺手术的时候，要注意避免神经根切除或损伤，以防止膀胱颈部关闭不全，发生逆行射精。
2、避免不好习惯：导致男性逆行射精出现的原因就是男性为了增加房事的情趣，长时间的忍精不射，因此纠正该习惯可在一定程度上预防逆行射精。
3、避免药物影响：医生说很多患有逆行射精的男性，是由于服用一些药物的不好影响造成的。所以避免药物的影响，可防止逆行射精的发生。
4、行为矫正：学习立位自慰或立位房事方式，而且较好在适当憋尿的条件下进行。由于膀胱在充盈的时候，膀胱颈部的张力增加，此时假如房事或自慰引起射精，可以迫使逆行膀胱的精液改为正常地从尿道口射出。如果不习惯立位而出现射精困难，可先行自慰，在即将射精时，将阴茎送入阴道，并继续抽送，直至正常射精。
5、肌肉锻炼：男性朋友平时每天可以坚持做性肌肉操，即经常做像大便结束时那样收缩肛门肌肉的动作，可使膀胱“出口”处肌肉的气力变强，从而预防逆行射精。每日锻炼1～2次，每次至少收缩肌肉20～30回。
6、心理疏导：逆行射精除影响精子从尿道口排出，可以导致不育之外，对人体无任何伤害，假如精神放松，则很有可能不药而愈。
以上几点就是医生为大家介绍的关于预防逆行射精的措施，希望大家看后有所了解，做好预防，保证身体健康，如果是已经出现逆行射精的患者应及时到正规医院进行检查治疗，再配合以上方法来缓解症状。
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