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心理性阳痿就是由于心理因素,使男性朋友房事的时候出现了阴茎勃起困难的情况,从而诱发男性房事质量低下或者是房事失败。温州东瓯医院医生指出,男性阳痿是常见的性功能障碍疾病,其主题理因素是疾病的重要原因。那么,预防阳痿需要注意那些事情呢?
一、节房事戒手淫:夫妻分床,停止房事一段时间,避免各种类型的性,让核心神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的好措施。
二、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,要积地调节好自己的身体!
三、消除心理因素:正确看待房事,以一颗平常心进行房事,不要有心理负担,并且夫妻双方要互相鼓励和理解。如有疑问点击咨询在线医生详细了解
四、注意饮食调理:多吃含有性激素和肾上腺皮质激素的食物,能增强精子活力,提高性欲。此外含精氨酸和锌的食物,都有助于提高性功能,预防阳痿问题。
五、谨慎用药:西药还没有治疗阳痿的药,相反却有不少药物可以导致阳痿。所以要在医生的指导下,谨慎用药。
六、戒烟酒:长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。