延长射精的方法有：

　　一是做足前戏，为她充分爱抚和抚摩，等女性充分兴奋时再进入。

　　二是带套套，能有效地降低龟头的性敏感度，延长时间。

　　三是在抽插过程中，要把握好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射的感觉就停下来休息，然后继续做>>>看文章麻烦，不如直接点击咨询在线问诊

怎么样房事时间长

　　兴奋时试着做几次深呼吸，或者屏息一会儿。当有射精感觉时抽出阴茎休息一下，可进行亲吻调节一下气氛 。

　　当射精感觉强烈时，可以用手指捏住龟头，提臀收缩，坚持几秒钟，射精感觉就会消失。

　　四是进入后，同时可以用手辅助爱抚女性敏感区特别是阴蒂部分，从而既让女性能高潮，也能减少对阴茎的，进而延长时间。

　　五是调整心态，坚定信心，放下包袱，不要有压力。这是较关键的>>>看文章麻烦，不如直接点击咨询在线问诊