阳痿令很多男性都受到它的折磨，但是很多男性都碍于面子不去正规医院进行检查治疗，而是选择自行买药导致阳痿越来越严重，让男性的面子一丢再丢，医生提醒男性朋友，对于疾病不要盲目用药，这样对病情非但没有好转反而还有可能加重，从而使工作生活都受到了影响，一定要及时到正规医院进行检查治疗，同时还要在生活中做到一些好习惯来预防缓解疾病，我们来看看阳痿有哪些自我治疗方法，

　　自我治疗为辅，科学的就医治疗为主，阳痿的自我治疗方法，有以下几点：

　　一、养成有良好的生活习惯。当男性出现阳痿的情况后，就应该不要在进行房事了，要停止一段时间，减轻阴茎的摩擦和，调理睡眠，保证适当的睡眠，戒烟戒酒等，这些都可减少阳痿的发生;另外身体素质差的男性很可能诱发阳痿，所以男性平时可以适当的去参加一些体育锻炼，增强体质，并且要注意休息，防止过度疲劳，调整核心神经系统的功能失衡。

　　二、进行规律的房事。节制而适当的房事是可以有益身体健康的，而如果男性房事过度，频繁手淫的话，都可以导致精神疲乏，诱发阳痿的产生。

　　三、心理治疗。阳痿的患者一般心理都是自卑的难过的，拥有健康的心理，不要因为是房事障碍方面的疾病，觉的丢面子，拒而远之，逃避疾病，这样不但不能尽快的恢复健康，而且还可能会导致病情加重。

　　温馨提示：以上就是自我治疗的小方法，希望可以为男性朋友带来帮助。很多阳痿男性因为面子问题往往会选择自行治疗，迟迟不肯就医，在生活中自我治疗的辅助作用并不大，如果自我治疗方法不正确的话，还会延误较佳治疗时间，还是得尽早地针对原因进行科学治疗，及早的唤回性欲，重温夫妻自信生活。

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