温州东瓯泌尿科，温州男科正规的医院？早泄是男性性功能障碍发病率高的疾病之一，一般患有早泄，对男性，尤其是已婚年轻男性危害大，早泄严重影响生活质量，如果不及时治疗，不仅会导致男性不育，还会导致男性夫妻破裂。为此，我们介绍了几种常见的男性朋友早泄治疗方法。

　　温州东瓯医院医生表示男性朋友也可以在日常生活中得到治疗早泄：

　　1.排尿时，收缩尿道括约肌，暂时停止排尿5秒，然后放松尿道括约神经，让尿液流出。重复此操作不过度5次。收缩尿道括约肌时，抬起脚跟，脚掌着地，以获得更好的。

　　2.深吸气，腹式呼吸。当下腹逐渐扩张时，收紧会阴肌肉；然后慢慢呼气，放松会阴肌肉。如果您的健康状况允许，您可以连续重复50次。

　　3.坐在地毯上，双脚掌心相对，双手两侧放松，向前弯曲，收紧肛部括约肌；然后松开括约肌，将上半身抬回起始位置。

　　4.双腿半蹲，成马步，慢慢转左腰，想象腰部肌肉力量正在增加，然后右转。重复，直到你感到累为止。

　　临床上，医生推荐两种治疗方法早泄：

　　1.心理治疗。在早泄的治疗中，心理治疗的地位非常高。目前，外都提倡心理治疗，尤其是行为治疗，认为是及时的。通过一般心理治疗，可以向患者传授相关知识，帮助患者缓解焦虑，减少焦虑和紧张，教患者掌握肌肉放松的方法，消除恐惧和焦虑房事。

　　2.物理治疗。很多人不明白什么是物理治疗。事实上，通常所说的物理治疗和延迟治疗是早泄行为治疗的升级版。行为治疗属于心理学领域。首先，外国男性医生将其应用于早泄治疗。其原理是改变人体固有的思维和行为方式，形成预期的行为习惯。行为主要用于外面的治疗早泄。在此过程中，临床医生指导行为的操作。

　　由于男性发病率相对较高早泄，医生建议男性朋友在日常生活中采取预防和维护措施，尤其是年轻男性朋友。禁止长期吸烟和饮酒，也禁止长时间熬夜手瘾。过多的手瘾会严重影响男性的性功能，所以男性朋友远离手瘾。保持健康！