早泄对于男性的生活，其实也是有影响，很多人碍于自己的面子也是不好意思说的，这对健康的危害其实也是会慢慢的增加困难。早泄由于性反应的速度，或者是个体差异，对于不同的患者也是会有不一样的影响。做好预防比治疗重要，有哪些护理呢?下面大家和医生一起学习下吧。

　　早泄预防和护理方法

　　1、女人应该体贴，安慰，不能责怪和威胁，否则就会打击患者恢复疾病的欲望。

　　2、射精时间没有统一的标准，射精在更短的时间内也可以是在正常范围内。只要双方都感到满意，他们就成功了，不能用时间长短来衡量房事幸福与否。

　　3、建立一个详细、健康、和谐的家庭环境。重视夫妻间的相互理解与合作。一旦射精不能互相责怪，就要找出原因，配合治疗。

　　4、婚前注意性教育和性指导。掌握性解剖和房事的一些知识，了解和掌握正常的房事方法和性反应过程，不应过多地控制房事，因为房事太少，这不利于雄激素的释放。

　　5、注重生活规律，加强体育锻炼，如打太很拳、散步、等，有利于自我心理健康和心理调适。

　　6、禁止手淫，控制性行为，避免暴力性欲，避免重复房事，延长其次次房事时间，这对健康是有害的，是不可取的。

　　7、进行房事之前的情绪对射精的速度有一些影响，应避免焦虑、兴奋和紧张，建立信心，结合治疗。

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