男性应如何避免早泄的发生?早泄作为性功能障碍疾病，只要一旦患上就会引起危害，不但对男性身心不好，严重的还会不育。温州东瓯医院男科医生指出，患上早泄的原因有很多种可能，对于早泄可以采用预防保健方法，运用得当或长期坚持，可以避免早泄发生。那么，早泄疾病可以提前预防?

　　早泄预防四大方法：

　　一、放松提气法。房事时，男性要全身肌肉都放松，特别在肛门及足趾的肌肉，不要紧缩屈曲，而且抽插动作宜缓。同时还要把气提到喉部来，进行闭气、憋气等动作，进行放慢呼气时间。如有疑问点击咨询在线医生详细了解

　　二、断续房事法。在女方要达到高潮时，要停止阴茎的抽动，等一会儿在动。这种一起一落的冲击方式，对女方格外。但应注意在房事停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。推荐阅读：早泄对患者的危害有哪些

　　三、特殊姿势法。房事时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。此外，男性可在房事前半小时将麻痹剂涂于阴茎头上，然后戴上“小雨伞”，这种早泄的保健方法也有效。

　　四、意境转移法。房事时，男方可有意避开与房事有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此早泄的保健方法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

　　温州东瓯医院男科医生提醒，早泄的预防与日常生活有直接的联系，男性朋友尽量能够做到以上几点，养成健康良好的生活方式，远离早泄的困扰。