众所周知，阳痿疾病存在会影响到房事和谐，将来还容易出现家庭破裂的麻烦，算是很严重的疾病，请给予一定的关注，不要再模棱两可了，以免恶化!但现在平时做好预防工作也是有必要的，具体要怎么做呢?下面就带您了解下。请不要走开!

　　【到底怎么避免阳痿疾病出现呢?】

　　避免男性阳痿出现的方法之一：消除不好心理情绪

　　男性偶尔会出现阳痿现象，此时女方不应给予太多埋怨，应帮助男方消除心理顾虑和紧张情绪，让男性树立战胜疾病的信心，及时到医院治疗才是醉主要的。

　　避免男性阳痿出现的方法之二：食补要适度

　　食补只能补心理，很多食补其实都是心理作用而已，不要盲目乱补，以免适得其反。

　　避免男性阳痿出现的方法之三：节房事戒手淫

　　长期房事过度、沉浸于色情、频繁手淫导致精神疲乏是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列，因为导致了核心神经系统功能紊乱，由过度兴奋转为控制，而出现阳痿，您现在请早点戒除不好的习惯，不要继续存在了，以免加重病情，因小失大。

　　避免男性阳痿出现的方法之四：游泳增强耐力

　　这能直接锻炼到房事中运用较多的部位，如双臂、双腿、腰腹等，还能增强人的耐力，另外踩水可使臀部丰满浑圆。

　　避免男性阳痿出现的方法之五：了解性常识

　　留意婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及房事知识，清楚治疗和把握正常的方法和性反应过程，不宜过度节制房事，因房事次数太少，不利于雄激素的开释。

　　避免男性阳痿出现的方法之六：尽早治疗生殖系统疾病

　　男性存在前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可导致阳痿，部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿，希望您可以早点来正规的医院治疗这些疾病，不要耽误，以免将来越来越严重。

　　温馨提示：您现在了解怎么避免阳痿疾病出现了吗?请记住上面的几点，而且如果还是患病了也得进行科学的治疗，发现什么别的疾病也要一并治疗，以免反反复作，请谨记!