在天气比较炎热的时候，男性常常会出现一些比较难受的症状，比较常见的就是阴囊潮湿，这种症状会给男性的健康带来很大的影响，也会给身体带来不适，不及时治疗的话，甚至会给生育能力也带来危害，那么，怎么解决阴囊潮湿?

　　会造成阴囊潮湿的原因有很多，比较常见的就是前列腺炎的症状，所以在平时男性朋友也要注意自己的身体疾病，下面为大家介绍一些帮助改善的方法。

　　多吃清热利湿性的食物

　　湿热患者体内虚火旺盛，因此不适宜再吃温补性食物，可多吃一些清热利湿的，比如：苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆、薏米等食物，尽量不要吃辛辣味重的，饮食清淡一些。

　　保持好的情绪

　　阴囊潮湿的原因较复杂，过敏体质的人，精神长期紧张、情绪变化起伏较大的人易患本病;另外，在外部因素的作用下，也易患本病，如：生活、工作的环境潮湿，空气的湿度比较大;外界，寒冷或炎热，出汗比较多，过度的搔抓等;内裤较紧，或异物磨擦，穿化纤的内裤都可以诱发阴囊潮湿。

　　避免长时间久坐

　　在炎热环境中长时间工作。长时间久坐或在炎热环境中长时间工作都会使阴囊局部温度升高、出汗增多，加重阴囊潮湿症状。

　　不要让私处过于热

　　现如今天气比较炎热，这件事没有办法改变，但是我们可以尽量待在比较凉快的空间。比方说可以待在空调房里，再比如说可以穿得清凉一些。不要长时间的坐着不动，工作之余或者学习之余要站起来活动活动，给私处散散热。如果工作的环境过于炎热，可以给自己办公桌上或者办公场所放上一台电风扇，时不时的就对着自己的私处吹一吹，也能解决这个问题。

　　忌饮酒及辛辣食物

　　食物会前列腺、阴囊和会阴部位的血管，使其充血和扩张，造成阴囊、会阴部坠胀感，从而加剧或诱发前列腺炎，引起阴囊潮湿。避免食用一些性的食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。多食新鲜的蔬菜、水果。

　　保持卫生情况

　　对于经常出现阴囊潮湿的患者建议，保持阴囊卫生，饮食清淡，避免精神紧张，减少饮酒数量。选择宽松透气的棉质内裤等有助于缓解阴囊潮湿的症状。

　　怎么解决阴囊潮湿?如果不慎患上了阴囊潮湿，建议患者及时去医院检查诊治，此外，在平时的生活中也要养成好的生活习惯，注意自己的卫生情况，积很治疗各种基本，需要注意的是，患者在治疗的时候，不要随意使用物，错误的治疗可能会给健康也带来很大的影响。